Cosa bisogna fare per rimettersi in forma dopo le feste natalizie? Ecco alcuni semplici consigli per fare in modo che un simile obiettivo venga raggiunto senza alcuna difficoltà. Feste natalizie, un periodo di grandi abbuffate Quando ci si ritrova nel…
Categoria: Benessere
Oggi forniremo una serie di consigli su come eliminare i punti neri dal naso e dal viso. Vi auguriamo buona lettura! I comedoni vengono comunemente chiamati punti neri. In genere si presentano nella zona T del viso, su fronte, naso…
Trascorrere molte ore al giorno stando seduti è un’abitudine poco sana per la nostra salute. Imparare come sedersi correttamente e di conseguenza acquisire una buona postura, è un’ottima consuetudine da mettere in pratica ogni giorno. Una buona postura per la…
Cosa consumare durante i mesi caldi ? ecco qualche consiglio sull’alimentazione estiva L’estate è il momento dell’anno in cui il corpo perde maggiori quantità di liquidi ed ha quindi bisogno di una giusta re-idratazione. Ovviamente bisognerà fare attenzione anche ai…
Perché le ferie sono fondamentali? analizziamo i benefici. Forse non tutti lo sanno, ma il cervello umano ogni giorno consuma una quantità di energie molto elevata. Ogni volta che lavoriamo, che ragioniamo, che assumiamo informazioni e memorizziamo qualcosa, utilizziamo tantissima…
Con l’arrivo della bella stagione e del caldo all’improvviso appaiono anche tanti piccoli e fastidiosi insetti estivi. Tra questi ci sono sicuramente formiche, scarafaggi, mosche e zanzare. Se non volete usare prodotti nocivi o tossici anche per l’uomo, potrete puntare…
Divertirsi, liberare il corpo e la mente da tensioni accumulate e distrarsi da tutto sono attività fra le più belle che si possa vivere. Dopo una giornata di intenso lavoro, di preoccupazioni di vario genere, di stress accumulato, di ore…
Nulla è certo, tranne il cambiamento. Così recita il famoso adagio, e così certamente ci si potrebbe riferire al nostro corpo: alcune parti più di altre mostrano tutti i cambiamenti del passare del tempo e/o delle esperienze. In particolare, il…
La moda riguarda sia le donne che gli uomini, e non si limita solamente a dettare le linee guida per ciò che concerne l’abbigliamento: anche per alcune parti del corpo è indispensabile seguire ciò che dice il mondo trendy per…
L’alga spirulina è una microalga classificata tra i cianobatteri dal colore azzurro verde e si trova nei laghi per lo più salati con acque calde ed alcaline. Viene usata per le sue molteplici proprietà terapeutiche e nutrizionali. Contiene delle proteine…